[...] to norma! przecież powiedziałem ze im nic nie brakuje, do niedawna uprawiałem jeszcze kolarstwo, sporo kosza i bieganie, poza tym nogi są genetycznie wielkie....ach, a jeśli chodzi o plan to prosiłbym doświadczonych użytkowników forum o jakieś konkretniejsze wskazówki, ćwiczeń za dużo nie robię na jedną partię mieśni, raczej podstawowe ćwiczenia [...]
Mam jasna karnacje , nie chodzę na solarium wiec jestem biały jak ściana :d , po bieganiu nie jestem bardziej czerwony, a rozstępy są mniej widoczne , mowie wam są 2x mniejsze. Co do masy to tez miałem obawy , ćwiczę 5 lat i troche masy mam. Chodzi mi o rozsadne chudnięcie, z umiarem i tylko pozbycie sie tkanki tłuszczowej, a nie jakieś super [...]
[...] Próbowałem się dobić cały dzień do konta jakieś pół roku temu i nic nie poskutkowało, więc chyba przepadło \-) ale nic nie tracę, jak patrzę na allegro to wartość ok 40zł. Sama postać, bo teraz ludzie srają hajsem z tego co widzę. O co tu chodzi, że każdy ma tyle hajsu, że 1kk idzie kupić za 8zł? albo postać 8lvl ma 90 skilla w swordzie? DAFUQ?
[...] Hayemakera poznaliśmy z Ruizem,który był o 2 klasy lepszy od Harrisona... Ale niestety zgadzam się faworytem walki Adamek vs Haye byłby Haye...(zmieniam zdanie) I tu nie chodzi o tą walkę z Harrisonem,ale generalnie bokser-puncher jakim jest Haye ma zawsze przewagę nad zwykłym bokserem,a że obaj mają porównywane umiejetności,to Adamek nie [...]
[...] prowadzić do dyskopatii(przepukliny). Lekarz twierdzi że powinienem zrobić sobie przerwę w treningach, zmniejszyć intensywność albo zmienić sport. Zdjęcie o co mniej więcej chodzi raptacz1 Tomografie i inne badania wykonałem żeby otrzymać zaświadczenie że nie ma przeciw wskazań do wykonywania ćwiczeń siłowych ( a konkretniej do trenowania [...]
[...] ze brzmimy w wiekszosci dla nativow jak imbaecyle sie zgadzam. Mialem kiedys kolezanke Holenderke, ktora opanowala polski na tyle, ze w mowie dalo sie zrozumiec o co jej chodzi, taki "Kali zjesc, Kali podziekowac", czyli dosc spory zasob slow, ale zero zrozumienia zasad stosowania odpowiednich koncowek fleksyjnych. Ona brzmiala jak [...]
To co Adrianie napisales to jedna sprawa.Druga o wiele gorsza to cos typu pisanie postow sztuka dla sztuki ktora czasami jest bardzo denerwujaca. O co mi chodzi? Przykladowo: Temat: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki: Autor: Co po ACT , jak zbudowac gore klatki pomozcie. Wchodzi osoba A: Odpowiada kompletnie od A do Z. Zrob FBW w takiej i [...]
[...] My Polacy lubimy sie buntowac dla samego buntu. Ogarnia mnie pusty smiech jak czytam te wypociny "Dlaczego nie kupowac PPV". Kazda srednio inteligentna malpa zrozumie ze chodzi wam tylko i wylacznie o to ze cos bylo darmo a teraz trzeba placic. Lubicie brac, a dawac juz nie. Ale zdajecie sobie sprawe jak to glupio wyglada wiec podciagacie pod [...]
Nie o to chodzi że tuna z oleju jest zła.. Chodzi o to, co to za olej jest... Lepiej kupić w wodzie i dodać włąsnej oliwy... imo Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-13 20:52:40
[...] objawami więc myślę że to tutaj leży problem. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź . To co piszesz właśnie odpowiada głowa i to nie jest nic złego masa ludzi przez to przechodzi i jak widać masz masz hormony w normie więc naturalnie wieć wychodzi pytanie a czemu by nie spróbować pracy nad psychiką czasami nie zdajemy sobie sprawy czasami jak [...]
Już wyjaśniam o co mi chodzi. Chcialbym masę pociągnąć jeszcze ze dwa - trzy miesiące, a dopiero potem, czyli gdzieś maj - czerwiec redukcja. Tak wiec jeszcze trochę czasu jest, aczkolwiek to mój pierwszy cykl, wiec nie chce tego spier****ic. Do tego planowalem propa 10tygodni, a np po dluzszym estrze z tego co wyczytalem mogę mieć większą [...]
Po ciąży jedyne co może zrobić to schudnąć. Od palenia się nie chudnie. Poza tym nie o wagę chodzi tylko i wygląd ciała. Co z tego, ze laska ma 50kg wagi, jak w****ia ją nadmiar skóry na brzuchu i nabrzmiałe uda? Albo łydki?
[...] zgonie z planem =D Ale powiem jedno ja kocham swoją pracę i normalnie że już ciepło się robi jak przyszła taka lala z derzakami typu silikon to tak nie wiedziałem gdzie patrzyć jak zaglądała na portfele które mamy pod kasą Aaa i pozdrawiam gościa który był mega przy***any i zmieścił się w nasze spodnie Pitt będzie wiedział o kogo chodzi
[...] zeby firma trzymala poziom na forum to najpierw forum musi trzymac poziom. Ostatnio sa z tym znaczne problemy... Sam dostalem bana wg Mnie bez podstawy ale nie tylko o to chodzi... Dziwic sie ze pozniej ktos nie chce wrzucac fotek? Wrzuci ktos fotki to tak jak pisze Bastekkk, proba handlu. To po co wrzucac fotki jesli ktos nie chce handlowac? [...]
[...] nimi). Jeśli te parametry są wysokie a u osoby takiej jak Aleksander parę latek już ćwiczy:-} są wysokie taki trening to naprawdę wyzwanie. trochę nie rozumiem o co Ci chodzi i skad masz ten plan ,ja tak ostatnio 5x5 trenowałem kilka lat temu, z tego co pamietam efekty jakies tam były ,ale w dupe dostały stawy ,to nie jest dobry plan dla [...]
[...] nie trzeba drudzy ze trzeba przez pare tygodni:D zmierzam do tego ze może najwyższy czas sklecić jakiś temat w którym będzie aktualnie podawane co działa i dla kogo. jeśli chodzi o m-drol to dowiedziałem się o nim właśnie z tego forum i dopiero po przeczytaniu paru postów z super opinia na temat jego działania postanowiłem go gdzieś poszukać... [...]
[...] - cokolwiek. Jak na dzień dobry pół dnia miałam spędzać ze stadem baranów, to nieformalnie zmieniłam grupę na bardziej ogarniętą. Męża to już znalazłam, można rzec, ale chodzi o to, że jak każdy człowiek, lubię mieć przyjemne doznania estetyczne. Fakt, idzie się obejść bez tego, przecież żyć by się nie dało. Nie rozumiem tylko, co większość [...]
[...] strony może mają na to wyj**ane bo uznają, że większość ludzi jest za głupia i nic nie zrobią i to oleją ani się nawet nie zastanowią, albo też właśnie liczą na to, że ludzie stwierdzą, że jak takie rzeczy są i nikt ich nie usuwa znaczy nie trzeba ich traktować poważnie i to wszystko bajki, radosna twórczość wariatów%-) Kumacie o co mi chodzi?
x-ray No nie mam 100% pewnosci, ze w tym przypadku chodzi o to o czym mowie, ale nie spotkalem sie jeszcze z takim planem treningowym w ktorym jest podzial nie ze wzgledu na formule walki (np. pon MT, wtorek VT, sroda BJJ...) tylko na aspekty walki. Nie starczylo by dni zeby wszystko sensownie rozlozyc (sprowadzenia, tech. konczace, sweepy, [...]
[...] dla wzrostu.Nadmierny nacisk wywierany na płytkę nasadową może doprowadzić do innch zniekształceń,takich jak dysplazja nasad kości udowej.W takich sytuacjach dochodzi oczywiscie do nieprawidłowości układu kostego i zaburzeń wzrostu. DZIECI RADZIECKIE Należy jednak pamiętać,że nie ma dowodu na to,iż z treningiem siłowym wiążą się [...]
Pora na drugie śniadanie panie i panowie
